돈을 쓰지 않고도 만족감을 높이는 생활 습관
목차왜 우리는 소비 없이도 만족할 수 있어야 할까?돈 없이도 삶의 질을 높이는 7가지 습관① 아침 루틴 만들기② 감정 기록하기③ 무료 콘텐츠 즐기기④ 걷기와 자연 가까이 하기⑤ 손으로 무언가 만들기⑥ 관계에 시간 쓰기⑦ ‘감사하는 시간’ 갖기결론 – 소비가 아니라 ‘주의’를 어디에 두느냐가 중요하다 1. 왜 우리는 소비 없이도 만족할 수 있어야 할까? 요즘은 만족감을 얻는 방식이 ‘소비’에 너무 많이 의존하고 있습니다.지치면 쇼핑하고, 심심하면 배달하고, 기분 전환이 필요하면 뭔가를 사게 됩니다.문제는 이런 소비가 순간의 기분 전환에는 도움이 될 수 있어도,시간이 지나면 금세 무뎌지고,결국 더 많은 소비가 필요해지는 반복이 이어진다는 점입니다.반면, 돈을 쓰지 않고도 만족감을 느낄 수 있다면경제적인 ..
미니멀 FIRE vs 맥시멀 FIRE – 당신에게 맞는 방식은?
목차FIRE의 다양한 형태미니멀 FIRE란?맥시멀 FIRE란?미니멀과 맥시멀, 어떤 차이가 있을까?당신에게 맞는 FIRE는 무엇인가?결론 – 중요한 건 ‘나에게 맞는 속도와 방향’ 1. FIRE의 다양한 형태 FIRE(Financial Independence, Retire Early)는 '경제적 독립'과 '조기 은퇴'를 목표로 하는 운동입니다.하지만 모든 사람이 같은 방식으로 이 목표를 추구하지는 않습니다. 어떤 사람은 최소한의 돈으로 빠르게 은퇴하길 원하고,어떤 사람은 더 많은 자산을 모은 뒤 여유롭게 은퇴하길 바랍니다. 이처럼 FIRE에도 다양한 스타일이 존재하는데,오늘은 그 중에서도 극단적인 두 가지 유형,‘미니멀 FIRE’와 ‘맥시멀 FIRE’에 대해 살펴보겠습니다. 2. 미니멀 FIRE란? ..
소비를 줄이는 대신 행복을 늘리는 방법
목차소비가 줄어들면 행복도 줄어들까?소비 없이도 행복을 늘리는 5가지 방법① 물건보다 시간을 사는 소비② ‘소유’보다 ‘경험’에 집중하기③ 감사 습관으로 만족감 키우기④ 디지털 디톡스로 정신적 공간 만들기⑤ 의미 있는 관계에 에너지 쓰기결론 – 소비 없이 더 만족스러운 삶을 위한 선택 1. 소비가 줄어들면 행복도 줄어들까? 많은 사람들이 ‘소비’를 행복의 수단으로 생각합니다.좋은 옷을 사고, 새 전자기기를 사거나, 멋진 식당에서 외식을 할 때잠깐의 만족감은 분명 존재합니다. 하지만 그 만족은 짧고 반복되어야만 유지되는 감정입니다.문제는 이 감정이 오래가지 않는다는 점이고,그 짧은 행복을 계속 느끼기 위해 또 다른 소비가 필요해집니다. 결국 우리는 ‘행복’을 느끼기 위해 계속 지갑을 열게 되고,소비에 ..