우리나라 성인이라면 스케일링 보험 적용 연 1회를 받으실 수 있으며, 올 해가 가기전에 받으시길 바랍니다 하지만 올 해 스케일링을 받으셨다고 하면 내년에 받으실 수 있으니 잘 알아보시길 바랍니다 목차스케일링 해야하는 이유보험 적용의 조건보험 적용 시기스케일링 비용 비교보험 적용이 안되는 경우 스케일링 해야하는 이유스케일링을 해야하는 이유는 잇몸질환예방, 충치예방, 입냄새예방, 치아 미백, 치아 상실 방지 로 꼭 1년에 1번은 받으시길 바랍니다. 보험 적용의 조건만 19세 이상 성인, 연 1회 건강보험 적용 가능하면 다 가능합니다. 그러니 치과에 가셔서 정확하게 알아보시길 바랍니다. 보험 적용 시기스케일링 건강보험 적용은 "연 단위로 1회만 가능" 합니다. 이때 연 단위는 '1월1일 ~ 12월31일'..
경제적 자유(FIRE)를 꿈꾸지만, **시작할 돈이 부족해서 포기하는 사람**이 많다. 하지만 2025년, 재테크의 패러다임은 달라지고 있다. 큰 자본 없이도, 작은 돈으로, 꾸준히 쌓아가는 방식이 점점 더 중요해지고 있다. 오늘은 미니멀 재테크를 통해 누구나 소액으로 경제적 자유를 준비할 수 있는 방법을 구체적으로 정리해본다.1. 미니멀 재테크란 무엇인가?미니멀 재테크는 '적은 돈으로 시작해, 지속 가능한 투자 습관을 만드는 것'을 말한다.거창한 포트폴리오나 복잡한 상품 대신, 소액 저축, 소액 투자, 절약을 결합하여 **장기적으로 자산을 키우는 방식**이다.미니멀 재테크의 핵심 원칙작게 시작해 크게 성장한다.복잡한 금융상품 대신 단순한 구조 선호.투자 + 절약 + 소비절제 삼박자 관리.2. 미니멀 재..
FIRE(Financial Independence, Retire Early)를 목표로 하는 사람들에게 가장 필요한 것은 거창한 자본금이 아니다. 작은 돈을 다루는 능력이야말로 경제적 자유로 가는 첫걸음이다. 특히 초기 단계에서는 '모으는 재미'와 '자산이 커지는 경험'이 필수적이다. 그래서 오늘은 누구나 소액으로 시작할 수 있는 1년 100만 원 만들기 프로젝트를 현실적으로 설계해본다. 월급이 작아도, 투자 경험이 없어도, 지금 당장 실천할 수 있다. 핵심은 꾸준함과 시스템이다.1. 왜 소액 투자부터 시작해야 하는가?투자는 무조건 큰 돈을 들여야만 의미가 있는 걸까? 답은 '아니다'다.초보자에게는 오히려 소액 투자가 더 좋다. 금전적 손실에 대한 부담이 적기 때문에 심리적으로도 지속하기 쉽다.또한 작은 ..
FIRE(Financial Independence, Retire Early)를 목표로 한다면, 가장 먼저 해야 할 일은 가계부를 쓰는 것이다. 수입과 지출을 제대로 알지 못하면, 아무리 돈을 많이 벌어도 절대 경제적 자유에 도달할 수 없다.2025년 현재, 다양한 가계부 앱과 관리 방법이 있지만, 가장 중요한 것은 복잡한 기술이 아니라 **"지속 가능한 습관"**이다.오늘은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는, **FIRE 달성을 위한 가계부 작성법을 총정리**해보겠다.1. 가계부 작성의 진짜 목적은 '통제'다많은 사람들이 가계부를 단순히 '기록'이라고 생각한다. 하지만 진짜 목적은 돈의 흐름을 통제하는 것이다.언제, 어디서, 왜 돈이 나가는지 정확히 알게 되면, 자연스럽게 불필요한 소비를 줄일 수 있다.2..
경제적 자유를 꿈꾸는 FIRE족이라면 누구나 알고 있다. 월급만으로는 절대 FIRE를 달성할 수 없다는 사실을. 물가가 매년 오르고, 예상치 못한 지출은 늘어나는데 월급은 제자리걸음이다. 그래서 지금부터는 월급 외 소득을 반드시 만들어야 한다.2025년, 소액부터 시작할 수 있는 현실적인 부수입 전략 5가지를 소개한다. 특별한 스킬이나 큰 자본 없이도 누구나 도전할 수 있다.1. 중고거래 자동화: 사용하지 않는 물건 팔기우리 집에는 생각보다 많은 쓸모없는 물건이 쌓여 있다. 요즘은 번거로운 택배 발송도 앱으로 자동화할 수 있다.추천 플랫폼당근마켓번개장터헬로마켓 (비대면 택배 연동)중고거래로 소액 수입을 만들면서 소비 습관까지 점검할 수 있는 일석이조 전략이다.2. 캐시백 앱 활용하기소비를 줄이면서 수입을..
“FIRE(Financial Independence, Retire Early)”는 더 이상 고소득자만의 목표가 아닙니다. 2025년, 물가 상승과 경기 불확실성 속에서도 서민, 소액 투자자도 충분히 FIRE를 준비할 수 있습니다. 핵심은 바로 ‘소액으로 시작하는 습관’과 ‘미니멀 재테크 전략’입니다.오늘은 소득이 적어도 가능한, 실제 실천할 수 있는 FIRE + 미니멀 재테크 + 절약 + 금융 팁까지 한 번에 정리해보겠습니다.1. 작은 목표부터 시작하는 소액 FIRE 전략FIRE를 꿈꿀 때 가장 먼저 해야 할 일은 거창한 포트폴리오를 짜는 것이 아닙니다. 당장 가능한 최소한의 저축부터 시작해야 합니다.월 5만 원 자동 저축잔돈 모으기 앱 사용매달 카드캐시백 자동 저축이렇게 의식하지 않고도 쌓이는 구조를 ..
공무원 시험에 합격하고 나면, 마치 세상을 다 가진 기분이 든다. 하지만 막상 조직에 들어가서 일을 시작하면, 현실은 생각보다 다르고 적응도 만만치 않다. 많은 신입 공무원들이 초임 시기에서 겪는 혼란과 후회는 생각보다 다양하고 실제적이다.이 글에서는 초임 공무원들이 공통적으로 경험하는 **‘후회되는 순간들’ 7가지**를 정리해본다. 이미 합격했거나, 이제 막 임용된 이들에게 큰 도움이 될 것이다.1. 너무 이상적인 공직 이미지를 가지고 왔다많은 사람들이 공무원을 “정해진 시간에 일하고, 칼퇴하는 직업”으로 생각한다. 하지만 현실은 부서마다 편차가 크고, 상시 보고, 예산 압박, 민원 응대 등 생각보다 스트레스가 많다.특히 처음 배정되는 부서가 민원 담당이라면, 공직 이미지가 한 번에 무너질 수도 있다...
공무원 사회는 실력보다는 ‘태도’로 평가받는 경우가 많다. 물론 업무능력도 중요하지만, 조직 속에서 오랫동안 탈 없이 잘 버티는 사람들의 공통점은 단순한 성과 외에도 다른 요소에서 비롯된다. 튀지 않고, 불필요한 충돌을 만들지 않으며, 본인의 역할에 충실한 사람들. 바로 이런 사람들이 조직에서 ‘무난하게 오래 가는 사람들’이다.이 글은 공무원 조직에서 실무를 잘 하면서도, 눈에 띄지 않게 오래 버티는 사람들의 행동 패턴을 분석하여, 누구나 따라 할 수 있도록 정리한 현실적인 생존 전략이다.1. “모르면 물어본다”를 실천하는 사람공무원 조직에서 무난하게 살아남는 사람은 혼자 판단하지 않는다. 잘 모르는 일이 생기면 바로 위 선배나 담당자에게 조심스럽게 확인을 요청한다. 실수보다 더 큰 문제는 ‘혼자 판단하..